Midrange-disker brukes oftest til kast mellom 50 og 100 meter. Siden midrange-disker er tregere, er det vanligvis lettere å holde seg på fairwayen og unngå problemer. Midrange-disker har vanligvis en hastighetsvurdering mellom fire og fem. Utfordre deg selv og kast flere midrange-disker; et gammelt ordtak sier at dette er veien til suksess!